Yükleniyor Etkinlikler

« All Etkinlikler

  • Bu event geçti

Atelier Raw’da süper besin chia’lı kahvaltı atölyesi

17 Haziran 2017 @ 10:30 - 12:30

80TL

Chia, işlenmemiş, glutensiz bir tam tahıl. Aynı zamanda ‘super food’ listesinin başında yer alıyor. Dengeli bir sabah kahvaltısında hatta bir günde alınması gereken vitamin, mineral, antioksidan, Omega 3-6 yağları, kıymetli protein ve karbonhidratların tümüne sahip. Yumurta ve glutenli tahıllara karşı glutensiz bir alternatif oluşturuyor.

Sadece Mastercard®’lılara özel 17 Haziran, Cumartesi tarihinde 10:30 – 12:00 saatleri arasında Atelier Raw’da gerçekleşecek chia puding kahvaltı atölyesinin kişi başı katılım ücreti 80 TRY’dir.

Atelier Raw mutfağının en sevilen kahvaltılarından chia puding’i Atelier Raw ekibi ile öğrenmeye hazır mısınız? Atölyede badem sütünü yapmaktan, chia’nızı her gün nasıl farklılaştırarak sıkılmadan tüketebileceğinizi öğreneceksiniz.

2 kaşık chia ile 4 gr protein, 11 gr lif, sütten daha fazla kalsiyum, brokoliye eş değerde magnezyum, somonun 3 katı da omega alabilirsiniz!

Peki Chia yediğinizde neler oluyor?
İyi kolesterolü yükseltici, kötü kolesterolü düşürücü etkisi var.
Enerjiyi yükseltiyor.
Glisemik indeksi çok düşük. Kan şekeri iniş çıkışlarını sabitleştiriyor.
Doygunluk hissi veriyor. Diyabetikler için etkili.
Vücuttaki enfeksiyonlara karşı etkili.

Satın Al

Detaylar

Tarih:
17 Haziran 2017
Saat:
10:30 - 12:30
Ücret:
80TL

Mekan

Atelier Raw Mutfağı
Nisbetiye Cd. Fecri Ebcioğlu Sk. no:6/4
İstanbul,Türkiye
+ Google Haritalar
Telefon:
0212 265 8485